Manejo emocional con Alba Emoting

Manejo Emocional con Alba Emoting
2017-2018

Alba Emoting es un método de trabajo corporal creado por la Dra. Susana Bloch, que mediante la reproducción de patrones respiratorios, posturales y gestuales específicos, permite reconocer, expresar y regular las emociones básicas; comprender mejor cómo se producen y qué significan las emociones mixtas.

 

Taller vivencial orientado a todo público.

Este taller es para ti:

Si te invades fácilmente de una o más emociones en distintas situaciones;

Si reaccionas impulsivamente en situaciones de tensión o dificultad;

Si tiendes a reaccionar siempre con la misma emoción,

Si te desesperas o pierdes el control con facilidad,

Si tu rabia se transforma en pena o viceversa.

Si quieres conocer como funcionan las emociones y aprender a manejarlas de manera fisiológica.

Es especialmente útil para personas que trabajen a cargo de grupos humanos, en el ámbito terapéutico, profesores, gerentes, jefaturas, actores, bailarines y otros de las artes escénicas.

Alba Emoting te permite:

  • Conocer y reconocer las distintas emociones en ti y en los demás.
  • Deshacerte de nudos emocionales que se encuentran grabados en tu memoria corporal (rabia-miedo, rabia-miedo-pena, pena-rabia, etc.)
  • Regular y manejar las emociones básicas y mixtas.
  • Mejorar la calidad de relación contigo mismo (a) y los demás.
  • Desarrollar la inteligencia emocional a partir del cuerpo.
  • Lograr estados de calma y serenidad usando tus recursos corporales.
  • Reproducir (entrar y salir a voluntad) emociones, en distintos grados de intensidad (Entrenamiento para profesionales y estudiantes de artes escénicas).

 

FACILITA:

Margarita Arredondo Rios
Psicóloga
Focusing Trainer

Terapeuta Floral
Instructora de Yoga Integral

 

Alba

 

 

Formulario de Pre-Inscripción:





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